O que fazer na Região dos Lagos em setembro: eventos, passeios e atrações

Ultima atualizaçao em 1 de setembro de 2026 por karime

Se você está procurando o que fazer na Região dos Lagos em setembro, prepare a agenda. O mês chega com gastronomia, arte, literatura, esporte, festas religiosas e eventos para toda a família espalhados por diferentes cidades da região.

Cabo Frio entra no mês com festivais gastronômicos e dança. Búzios terá arte, frutos do mar e uma das novidades de seu calendário anual, o Búzios Café e Chocolate. Saquarema reúne uma das celebrações religiosas mais tradicionais do país e mais uma grande competição de surfe. Iguaba Grande concentra diferentes eventos esportivos, enquanto Araruama recebe competição de canoa havaiana.

Arraial do Cabo também terá programação cultural nos distritos e encerra setembro dando início ao LiterArraial. Já São Pedro da Aldeia terá uma tradicional cavalgada no feriado da Independência e atividades culturais ao longo do mês.

E setembro ainda marca a transição do inverno para a primavera, tornando o período interessante para combinar eventos com praias, lagoas, trilhas e mirantes.

Confira os principais eventos já anunciados para setembro de 2026 na Região dos Lagos.

Importante: programações, horários e locais podem sofrer alterações. Este artigo será atualizado conforme novas informações forem divulgadas pelas prefeituras e organizadores.

Calendário rápido de eventos da Região dos Lagos em setembro

Círio de Nazareth abre setembro em Saquarema

Setembro começa com uma das manifestações religiosas mais tradicionais da Região dos Lagos.

O 396º Círio de Nazareth começou em 30 de agosto e segue até 8 de setembro, reunindo missas, novenas, procissões, apresentações culturais e atividades para diferentes públicos.

A tradição de Saquarema remonta a 1630 e é reconhecida como o Círio de Nazareth mais antigo do Brasil.

Entre os momentos mais aguardados está o Círio das Águas, marcado para 7 de setembro. A procissão marítima começa às 14h, seguindo em direção à Igreja Matriz de Nossa Senhora de Nazareth.

No dia 8, dedicado à padroeira, haverá celebrações durante todo o dia. A programação culmina com a procissão solene às 20h e um espetáculo de luzes, sons e fogos previsto para as 22h.

Para quem nunca acompanhou a festa, é uma oportunidade de conhecer não apenas um evento religioso, mas uma tradição que faz parte da identidade histórica de Saquarema.

Búzios começa o mês com Circuito das Artes

Entre os dias 3 e 5 de setembro, Búzios recebe o Circuito das Artes.

O evento integra o calendário oficial de 2026 da cidade e abre uma sequência bastante movimentada de atrações durante setembro.

A proposta é especialmente interessante para quem gosta de incluir atividades culturais em um roteiro normalmente dominado por praias e gastronomia.

Depois das atividades, vale continuar o passeio pelo Centro, Orla Bardot e Rua das Pedras.

Festival Internacional de Dança movimenta Cabo Frio

De 3 a 7 de setembro, Cabo Frio recebe o Festival Internacional de Dança — 20 anos.

O evento está programado para o Ginásio Poliesportivo Alfredo Barreto e integra a programação oficial divulgada para a cidade.

O festival coincide com o feriado prolongado da Independência e com outros eventos gastronômicos em Cabo Frio, criando um dos fins de semana mais movimentados do mês.

Quem estiver na cidade poderá combinar as apresentações com passeios pela Praia do Forte, Passagem, Canal do Itajuru e Centro.

Festival da Sardinha acontece em Vila Nova

Também em Cabo Frio, o Festival da Sardinha será realizado de 4 a 7 de setembro, no bairro Vila Nova.

A programação gastronômica faz parte do calendário oficial de eventos do município.

É mais uma oportunidade para valorizar um ingrediente profundamente ligado à cultura pesqueira da região.

Como o evento coincide com o feriado de 7 de setembro, vale acompanhar a programação detalhada e possíveis mudanças no trânsito e estacionamento na região.

Festival Sabores de Cabo Frio começa em 4 de setembro

Um dos principais eventos gastronômicos da Região dos Lagos atravessará praticamente todo o mês.

A 12ª edição do Festival Sabores de Cabo Frio acontece de 4 de setembro a 4 de outubro, reunindo um número recorde de 70 estabelecimentos participantes.

Em 2026, o tema escolhido foi “Receitas de Família”, inspirando restaurantes, cafeterias, pizzarias, hamburguerias e docerias a criarem pratos exclusivos baseados em memórias e receitas transmitidas entre gerações.

Diferentemente da Vila Gastronômica realizada no fim de agosto, durante setembro o festival acontece dentro dos próprios estabelecimentos participantes.

Isso transforma a experiência em uma espécie de roteiro gastronômico pela cidade.

Quem estiver em Cabo Frio durante o mês poderá escolher diferentes casas e experimentar receitas criadas especificamente para o festival.

Iguaba Grande recebe Encontro Nacional de Motociclistas

O primeiro fim de semana do mês também será movimentado em Iguaba Grande.

O Encontro Nacional de Motociclistas está previsto para os dias 4 e 5 de setembro, abrindo uma sequência de eventos esportivos e turísticos na cidade.

O encontro deve reunir motociclistas e motoclubes de diferentes regiões, além de público interessado no universo das duas rodas.

Vale acompanhar a Prefeitura de Iguaba Grande para a divulgação dos horários e programação completa.

Arraiá Cabista continua em setembro nos distritos

Quem achou que a temporada de arraiás já havia terminado terá mais oportunidades em Arraial do Cabo.

O Arraiá Cabista — Edição Sítio está previsto para os dias 4, 5 e 6 de setembro.

Documentos oficiais de contratação artística do município confirmam a realização da programação no período.

Na semana seguinte, será a vez da Edição Prainha, programada para os dias 11, 12 e 13 de setembro.

Os eventos ajudam a descentralizar a programação cultural e levam atividades para diferentes regiões do município.

Araruama recebe a 1ª Copa Va’a

Araruama também começa setembro com esporte na Lagoa.

A 1ª Copa Va’a de Araruama, competição de canoa havaiana, terá provas na região da Praia da Pontinha, no Centro.

A contratação oficial realizada pela Prefeitura confirma a competição para 5 de setembro, enquanto a programação divulgada pela organização prevê atividades durante os dias 5 e 6 de setembro.

Estão previstas provas de diferentes categorias, além de atividades como yoga, frescobol, remada integrativa e feira.

A Lagoa de Araruama oferece um cenário especialmente adequado para esportes náuticos e a competição pode se transformar também em um passeio para quem quiser apenas assistir.

Saquarema terá futevôlei no primeiro fim de semana

Nos dias 5 e 6 de setembro, Saquarema recebe a terceira etapa do Team Remo Futevôlei.

A competição integra o calendário esportivo oficial da cidade, que vem mantendo eventos durante praticamente todos os meses de 2026.

É mais uma opção para quem estiver na cidade durante o feriado prolongado.

Cabo Frio recebe a 21ª Parada do Orgulho LGBTI+

No domingo, 6 de setembro, a Praia do Forte recebe a 21ª Parada do Orgulho LGBTI+ de Cabo Frio.

A data faz parte da programação oficial registrada para o município.

Como o evento ocorre em uma das regiões mais movimentadas da cidade, motoristas devem ficar atentos a possíveis alterações no trânsito e estacionamento.

Travessia de Iguaba será realizada em 6 de setembro

No mesmo domingo, Iguaba Grande terá a Travessia de Iguaba, competição esportiva marcada para 6 de setembro.

O evento integra o calendário oficial municipal de 2026.

Para quem gosta de esportes aquáticos, o feriadão será especialmente movimentado: Araruama terá canoa havaiana enquanto Iguaba recebe a travessia.

Cavalgada da Independência completa 30 edições em São Pedro da Aldeia

O feriado de 7 de setembro será marcado em São Pedro da Aldeia pela 30ª Cavalgada da Independência.

A concentração está prevista para começar às 10h, às margens da RJ-140, no bairro Campo Redondo.

Depois, cavaleiros e amazonas seguem até o Polo Rural, no bairro Cruz, onde a programação inclui música, área infantil, exposição de carros antigos, touro mecânico, tirolesa, praça de alimentação e a tradicional Prova dos Três Tambores.

A entrada é gratuita.

Para quem procura o que fazer na Região dos Lagos em setembro durante o feriado, essa é uma alternativa diferente das tradicionais praias.

Iguaba recebe Campeonato de Jiu-Jitsu

Entre os dias 10 e 13 de setembro, Iguaba Grande será sede de um Campeonato de Jiu-Jitsu.

A competição aparece no calendário oficial municipal e deve movimentar a cidade durante quatro dias.

Mais detalhes sobre local, categorias e horários devem ser confirmados conforme a Prefeitura divulgar a programação completa.

Búzios terá evento dedicado aos pets

Nos dias 11 e 12 de setembro, Búzios terá o Evento Petz, incluído no calendário oficial de 2026.

Os detalhes da programação ainda podem ser divulgados mais perto da data, então vale acompanhar os canais municipais antes de planejar a visita exclusivamente para o evento.

REMA Festival leva novamente o surfe para Saquarema

Entre 14 e 20 de setembro, Saquarema volta a colocar a Praia de Itaúna no centro das atenções do surfe.

O REMA Festival — Festival da Cultura Surf será realizado durante uma semana e incluirá uma etapa do Qualifying Series da World Surf League.

A prova terá pontuação QS 6.000, a maior possível em uma etapa da categoria na América do Sul, aumentando a importância da competição para os atletas que buscam posições no ranking.

Além das disputas no mar, a proposta do evento é celebrar a cultura ligada ao surfe.

Mesmo para quem não acompanha o circuito profissional, assistir às baterias em Itaúna pode ser um programa interessante.

Festival da Sardinha e Frutos do Mar em Búzios

Nos dias 18 e 19 de setembro, Búzios recebe o Festival da Sardinha e Frutos do Mar.

A programação integra oficialmente o calendário municipal.

O evento reforça a ligação histórica da cidade com a pesca e cria mais uma oportunidade para experimentar gastronomia baseada em produtos do mar.

É também um bom motivo para sair um pouco do circuito gastronômico convencional da Rua das Pedras.

Saquarema Gospel está previsto para 18 e 19 de setembro

O calendário oficial de Saquarema prevê o Saquarema Gospel para os dias 18 e 19 de setembro.

O evento já se tornou parte da programação cultural e religiosa da cidade, tradicionalmente reunindo artistas do segmento gospel e grupos locais.

A programação artística detalhada deve ser conferida quando for divulgada pela Prefeitura.

São Pedro da Aldeia celebra a cultura cigana

No dia 19 de setembro, São Pedro da Aldeia recebe o evento Alegria Cigana — Bailando com os Amigos.

A programação acontecerá a partir das 10h, no Balneário São Pedro, com apresentações de dança cigana, dança do ventre, música ao vivo e exposições culturais.

A entrada será gratuita.

É uma das opções culturais diferentes do calendário de setembro e pode ser combinada com um passeio pela orla da Lagoa de Araruama.

Iguafight movimenta Iguaba Grande

Iguaba encerra sua sequência esportiva de setembro com o Iguafight, nos dias 19 e 20.

O evento aparece no calendário oficial municipal para o segundo semestre de 2026.

Com o Encontro de Motociclistas, Travessia de Iguaba, Campeonato de Jiu-Jitsu e Iguafight, setembro será um mês particularmente movimentado para quem acompanha esportes na cidade.

Parafina acontece de 24 a 27 de setembro em Búzios

Entre os dias 24 e 27 de setembro, Búzios recebe o Parafina.

O evento faz parte do calendário anual oficial e está classificado entre as programações esportivas previstas para o município.

Informações detalhadas sobre modalidades, locais e horários devem ser confirmadas mais perto da data.

Búzios estreia Festival de Café e Chocolate

Uma das novidades mais interessantes do calendário de Búzios em 2026 acontece no último fim de semana do mês.

O Búzios Café e Chocolate será realizado entre 25 e 27 de setembro.

O festival foi incluído como novidade no calendário oficial deste ano e amplia a programação gastronômica da cidade, que já conta com eventos consolidados como o Degusta Búzios.

A combinação de café e chocolate tem tudo para funcionar especialmente bem nessa época do ano, quando as noites ainda podem apresentar temperaturas mais amenas.

LiterArraial começa no último dia de setembro

Arraial do Cabo fecha o mês abrindo um dos seus principais eventos culturais.

A terceira edição do LiterArraial — Festival Literário e Cultural de Arraial do Cabo começa em 30 de setembro e segue até 3 de outubro.

Com o tema “Universo das Emoções”, o evento terá mais de 40 atrações envolvendo literatura, educação, arte e cultura.

A programação incluirá rodas de conversa, palestras, contação de histórias, atividades, escritores locais e nacionais, feira de artesanato e apresentações culturais e musicais.

Em 2026, outra novidade será a ampliação do Vale-Livro para estudantes e professores da rede municipal.

Como o festival começa no último dia do mês, ele também será incluído na nossa agenda de outubro.

Setembro também é um ótimo mês para passeios

Nem todo programa precisa depender de um evento.

Durante setembro, ainda dá para aproveitar temperaturas geralmente agradáveis para caminhar, conhecer mirantes e explorar destinos que ficam muito cheios no verão.

Algumas boas combinações são:

Arraial do Cabo: Pontal do Atalaia, Praia do Forno, Praia Grande e passeios de barco.

Cabo Frio: Passagem, Forte São Mateus, Praia do Forte e Canal do Itajuru.

Búzios: Orla Bardot, Rua das Pedras, Praia dos Ossos e Ponta do Pai Vitório.

Araruama: orla da Lagoa, Praia da Pontinha e Praia Seca.

Iguaba Grande: Mirante Dona Célia e orla da Lagoa de Araruama.

São Pedro da Aldeia: Circuito Histórico, Casa da Flor e praias lagunares.

Saquarema: Igreja de Nossa Senhora de Nazareth, Itaúna, Prainha e mirantes.

Se você quiser outras ideias, vale também consultar nosso artigo Região dos Lagos no inverno: 10 passeios para aproveitar mesmo fora do verão.

E a temporada de baleias?

Setembro ainda pode proporcionar registros de baleias-jubarte passando pela costa.

Arraial do Cabo é um dos lugares mais interessantes da região para acompanhar o fenômeno.

A temporada principal ocorre entre junho e setembro, embora o comportamento dos animais seja completamente natural e nenhum avistamento possa ser garantido.

Se esse for um dos objetivos da viagem, veja também nosso guia completo sobre temporada de baleias em Arraial do Cabo.

O que fazer no feriado de 7 de setembro na Região dos Lagos?

Em 2026, 7 de setembro cai em uma segunda-feira, criando um fim de semana prolongado bastante movimentado.

Entre sexta e segunda haverá opções simultâneas em várias cidades: Cabo Frio terá dança, gastronomia e a Parada do Orgulho; Iguaba recebe motociclistas e competição aquática; Araruama terá canoa havaiana; Saquarema estará em plena programação do Círio; São Pedro terá a Cavalgada da Independência; e Arraial do Cabo realiza mais uma edição do Arraiá Cabista.

Quem pretende viajar durante esse período deve considerar reservar hospedagem com antecedência.

Setembro promete um mês movimentado na Região dos Lagos

Para quem estava procurando o que fazer na Região dos Lagos em setembro, opções não faltam.

O mês começa com fé e tradição em Saquarema, esporte em Araruama e Iguaba, gastronomia em Cabo Frio e cultura em Búzios e Arraial do Cabo.

Na segunda metade, entram em cena grandes eventos esportivos, festivais gastronômicos, cultura e literatura.

E como sempre acontece em uma região tão dinâmica, novas programações ainda podem surgir.

Por isso, salve este artigo: vamos atualizar a agenda de setembro conforme novos eventos forem confirmados.